Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym – przepis domowy

Gołąbki to jedno z tych dań, które pachną domem już od progu. Kojarzą mi się z dzieciństwem, spokojem i niedzielnym obiadem u babci. Choć wymagają trochę pracy, to ich smak wynagradza wszystko – miękkie liście kapusty, aromatyczny farsz i domowy sos pomidorowy to połączenie, które nigdy się nie nudzi.
To danie, które smakuje najlepiej, kiedy robione jest z sercem – i właśnie takie chcę Ci dziś zaproponować.



🥘 Składniki

Na gołąbki:

  • 1 główka białej kapusty (najlepiej średniej wielkości)

  • 500 g mięsa mielonego (wieprzowe lub mieszane)

  • 100 g ryżu (1/2 szklanki)

  • 1 cebula

  • 1 jajko

  • sól i pieprz do smaku

  • 1 łyżeczka majeranku (opcjonalnie)

  • olej do podsmażenia

Na sos pomidorowy:

  • 500 ml przecieru pomidorowego (passaty)

  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego

  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

  • 1 łyżeczka cukru

  • sól, pieprz, zioła prowansalskie lub bazylia

  • 1 łyżka masła lub śmietanki (dla łagodniejszego smaku)


👩‍🍳 Przygotowanie

1. Przygotowanie kapusty

Z kapusty wytnij głąb, wstaw całą główkę do dużego garnka z wrzątkiem i gotuj przez ok. 10–15 minut, oddzielając liście, gdy staną się miękkie. Odłóż je do ostudzenia.

2. Farsz

Ugotuj ryż na półmiękko i ostudź. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na złoto.
W dużej misce połącz mięso mielone, ryż, cebulę, jajko i przyprawy. Wymieszaj dokładnie.

3. Zawijanie gołąbków

Na każdy liść kapusty nałóż porcję farszu i zawiń – najpierw boki, potem od dołu do góry, jak krokieta.
Układaj ciasno w dużym garnku lub naczyniu żaroodpornym.

4. Sos pomidorowy

W rondelku podgrzej passatę, dodaj koncentrat, przeciśnięty czosnek, cukier, przyprawy oraz masło lub śmietankę. Gotuj kilka minut, aż sos się lekko zagęści.

5. Gotowanie lub pieczenie

Zalej gołąbki sosem.

  • Jeśli gotujesz: dodaj odrobinę wody, przykryj i duś na małym ogniu 45–60 minut.

  • Jeśli pieczesz: przykryj folią i piecz w 180°C przez ok. 1,5 godziny.


🍽️ Podawanie

Gołąbki najlepiej smakują na drugi dzień, gdy wszystko się przegryzie. Podawaj z ziemniakami, świeżym chlebem lub solo – z dodatkiem sosu z garnka.